А ещё я очень не люблю аргументацию "я обещал/у меня приказ/меня попросили - а значит ты ДОЛЖНА"
Если поменять "должна" на "и я прошу тебя" - всё ок, ситуации разные бывают, можно понять и сделать. Ну кроме тех альтернативно одарённых, которые регулярно обещают то, что выполнить физически не в состоянии.

Кстати, об обещаниях. Нет ли у кого из френдофф под рукой рабочего метода частичного перевоспитания вроде-бы-взрослого (хотя бы по паспорту) и вроде-бы-вменяемого человека?
Есть: его попросили, он пообещал. Не сделал, никому ничего не сказал. Тот факт что не сделал выясняется когда уже последствия есть.
Надо: его попросили, он пообещал. Не сделал. Открыл рот и сказал что вот такое дело, не сделал.
Ну хотя бы так. Понятно что до идеала "либо не обещай, либо делай" тут не дотянется... А не просить совсем - тоже не вариант, ибо иногда таки ж делает, и технически ему это сделать намного проще, чем остальным участникам ситуации